Hypnose ist eine atemberaubende Therapieform, wenn man sich in einem Konflikt befindet: Einem Konflikt zwischen dem was man erfüllendes oder erstrebenswertendes in seinem Leben erreichen möchte und dem Status Quo. Auch wenn ich jeden Tag mit dem Öffnen der Tür meiner Praxis zutiefst dankbar bin, dass ich mit meiner Arbeit zur positiven Veränderung meiner Klienten beitragen darf, gibt es doch immer wieder solch extraordinäre Fälle und Trancen, die auch bei mir besonderen Eindruck hinterlassen.

18.09.2025

Mein Telefon klingelt und am anderen Ende ist eine junge Frau, die mich mit freundlicher Stimme begrüßt und sich bezüglich eins partikulären Themas von ihr erkundigen will, ob Hypnose Abhilfe schaffen könne. Ich erinnere mich noch ganz genau daran, dass ich noch bevor Sie mir das Thema offengelegt hatte, schon „hören“ konnte worum es geht.

Die Dame, nennen wir Sie Anna, sprach mit einer Schwäche in ihrer Stimme, die vielleicht für alternde Personen nicht ungewöhnlich sein mag, aber nicht für eine knapp über 30 jährige Frau. Nach ein paar Momenten offenbart Sie mir, dass genau hier der Kern liegt: Sie wünscht sich Ihre Stimme wiederzufinden.

Als leidenschaftliche und leistungsorientierte Volleyballspielerin, trägt sie große Verantwortung in ihrem Team und muss nicht selten ihre Stimme in voller Kraft nutzen, um ein Spiel ihres Teams in die richtige Bahn zu lenken:

Im Mai 2025 hatte sie, wie sie mir berichtet, durch mehrere Volleyballspiele und Wettbewerbe ihre Stimme extremer Belastungsprobe ausgesetzt. Im September 2025 - der Zeitpunkt unseres ersten Telefonats - war noch keinerlei Veränderung spürbar für sie.

Nachdem ich sofort abgeklärt hatte, ob sie schon hat untersuchen lassen, ob denn ein körperliches Problem die Ursache sei – dem war nicht so – und welche Dinge sie schon unternommen hatte, um dem Thema Einhalt zu gewähren, schildert sie mir, dass Sitzungen mit einem Logopäden, die sie regelmäßig hat, temporär helfen konnten und sie in die Entspannung bringen. Ihre Stimme dadurch nachhaltig wieder stärken und zu alter Stärke zurückführen, war ihr aber noch nicht möglich damit.

Im Gespräch erzählt Anna mir, dass sie unter der Trennung ihrer Eltern, als sie noch deutlich jünger war, sowie dem ständig wechselnden geographischen Lebensmittelpunkt zwischen den beiden, gelitten habe. Außerdem war ihre Mutter in 2024 gestorben, was sie beschäftigt hatte und noch weiterhin tut. Sie berichtet mir, dass Sie das Gefühl hat, die Möglichkeit zur Aussprache mit ihrer Mutter vor ihrem Tod verpasst hat.

Eine Information, bei der meine Hypnose Sensoren sofort anspringen und die fett markiert auf meinem Anamnese Bogen verewigt wird.

Ich hole Anna kurz telefonisch ab, erkläre ihr die grundsätzliche Vorgehensweise, und dass ich ihr bei ihrem Problem helfen werde: Auch wenn ich den Menschen, die mich kontaktieren, nie unrealisitsche Versprechungen mache, bin ich mir der Kraft der Hypnose und meiner Fähigkeiten bewusst. Das gute Maß an Selbstbewusstsein, besonders im Erstgespräch, ist ein Element, das für in meinen Augen absolut entscheidend ist.

Ich lade sie zu unserer ersten Sitzung am 22.09 in meine Praxis ein. Mit großer Freude bestätigt Sie mir den Termin und bedankt sich für das Erstgespräch.

Erste Sitzung (22.09.2025)

Mir gegenüber sitzt eine lebhafte junge Frau, voller positiver Ausstrahlung und nicht viel älter als 30 Jahre. Seit unserem Telefonat hat sich an der stimmlichen Situation nichts verändert.

Einige Minuten, um noch etwas genauer auf die Funktionsweisen der Hypnose anhand der verschiedenen Gehirnregionen einzugehen und um Anna's Ziel zu definieren, und schon taucht Anna in einen hypnotischen Zustand ein, der vollkommen frei von Hemmnissen, oder sonstigen Sorgen ist.

Ich lade sie dazu ein sich vorzustellen wie sich ihr Leben gestalten wird, wenn Sie dieses Ziel erreicht hat. Was wird ihr leichter fallen? Welche Aspekte werden sich zum positiven verändern? Vorstellung und Realität entscheidet unser Gehirn nur begrenzt: Wenn wir uns eine Situation lebhaft vorstellen, werden teilweise dieselben neuronalen Netzwerke aktiv wie als würde es bereits der Realität entsprechen.

Ihr Unterbewusstsein begibt sich auf die Suche. Auf die Suche nach den Programmen auf der unterbewussten Festplatte, die Anna davon abhalten ihren Alltag so zu gestalten wie sie es möchte und morgens aufstehen kann, ohne sich Gedanken um ihre Stimme machen zu müssen.

Wenige Augenblicke nach einer Induktion kommen die Muskeln ihres Körpers in Bewegung und die Hände - auf ihrem Schoß liegend und die Handflächen nach oben zeigend - beginnen zu zittern. Ideomotorische Anzeichen einer tiefen Trance. Eine perfekte Illustration eines der Grundprinzipien von NLP "Körper und Geist sind zwei Aspekte ein und desselben Systems".

Ihre Hände beginnen sich zu drehen, ohne ihr zutun und voll und ganz orchestriert von dem unterbewussten Teil in ihr, der diese Bewegung ausführt. Ihr ist förmlich anzusehen wie gut ihr das Loslassen getan hat und dass sie ihr inneres so ausrichten konnte, wie es ihrem Ziel entspricht.

Nach der Sitzung ist beflügelt von dieser inneren Reise und sichtlich begeistert über das soeben Erlebte. In freudiger Erwartung auf die zweite Sitzung, vereinbart sie mit mir einen Termin.

Zweite Sitzung (26.09.2025)

Zu Beginn der zweiten Sitzung, berichtet mir Anna, dass ihre Stimme in den ersten zwei Tagen merklich besser war und sie sich sehr leicht gefühlt hatte. Aus einem Seminar, das Sie gehalten hat, ist sie wieder mit etwas angeschlagener Stimme herausgegangen.

Aufbauend auf der ersten Sitzung führe ich Anna in eine hypnotische Tiefenentspannung, mit primär körperlichen Fokus auf den Halsbereich. Diese für sie sehr wohltuende Hypnose, lässt sie erneut mit einem extrem wohltuenden und erfüllten Gefühl aus meiner Praxis gehen.

Auch wenn ich mit der Sitzung zufrieden bin, arbeitet es in mir bereits im Hinblick auf die letzte Sitzung mit ihr.

Dritte Sitzung (01.10.2025)

Die Regression in der Hypnose ist eine Technik, die uns erlaubt, etwaige Ursachen für die Symptomatik in der Vergangenheit, aufzulösen, zu transformieren oder zu neutralisieren.

Nach einem eingehenden und ausführlichen Gespräch vor der dritten Sitzung schildert mir Anna, dass in der letzten Sitzung immer wieder ein paar negative Bilder aufkommen. Ich höre aufmerksam zu und überlege mir wie ich auf diese Infos in der heutigen Sitzung Bezug nehmen kann - noch nicht wissend, dass die Sitzung an diesem Tag die werden wird, die den inneren Schalter bei ihr endgültig umlegt.

In einer tiefen hypnotischen Regression bekommt Anna die Möglichkeit im Austausch mit ihrem Unterbewusstsein "das unausgesprochene auszusprechen". Was für ein interessanter "Zufall", dass sich die Symptomatik im Hals bemerkbar macht, wenn es um unausgesprochenes geht, nicht wahr?

Wie ausgewechselt kommt Anna aus der Sitzung, mir lebhaft schildernd, welche Bilder und Erkenntnisse sie entnommen hat. Im Vergleich zur ersten Sitzung habe ich vor mir eine Person sitzen, die mehr Leichtigkeit und mehr Vertrauen in den Weg vor ihr ausstrahlt. Auch ich gehe aus dieser Sitzung mit dem Gefühl, dass ihre heutige bemerkenswerte Trance Arbeit der Point of no Return für die Kraft in ihrer Stimme war - mein Eindruck sollte mich nicht enttäuschen.

Wir verabschieden uns und ich warne sie bereits mit einem Augenzwinkern, dass ich nachhören werde, wie sich das Thema in 1-2 Wochen weiter entwickelt hat. Mit ins Reisegepäck bekommt Anna von mir eine Hypnose Audio gelegt, die sie jederzeit anwenden und für sich nutzen kann: Ein weiteres Schlüsselelement für sie, wie sich in den nächsten Tagen zeigen soll.

Die Nachricht (11.11)

Eine Rückmeldung, die bei mir direkt ins Herz geht und die mir Rückenwind für meine kommenden Sitzungen gibt.

An welchem Punkte genau wurde der Schalter umgelegt? Warum konnte ausgerechnet mit Hypnose das erreicht werden, was Anna durch Gesprächstherapie bei einer Psychologin, noch nicht freischalten konnte? Fragen, auf die auch ich nicht immer direkt eine Antwort habe. Entscheidend ist, dass der unterbewusste Teil - der Teil des Eisbergs unterhalb der Wasseroberfläche - gehört wurde. Dieser Teil in uns, der so kraftvoll ist, so viel verändern kann, aber dennoch im Alltag keine Beachtung findet.

Die Kraft der Hypnose, die Kraft des Unterbewusstseins!